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通勤時間を有効活用!セルフケアのすすめ

通勤時間を活用し、姿勢改善や肩こり解消につながる簡単セルフケアをご紹介します!
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洗濯物干しをもっとラクに!リハビリ視点で考える家づくりのポイント

洗濯物干し、ちょっとした工夫で毎日の負担をぐっと軽くできることをご存じですか? 特に、高齢者や足腰に不安がある方には、家づくりの段階から「干しやすさ」を意識することが重要です。ここでは、リハビリ視点で考えた「ラクに干せる工夫」をご紹...
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老後も安心!リハビリ専門職が考える「老後の住み良い家づくり」

はじめまして! 私は病院でリハビリ(療法士)として働きながら、老後に困らない家を目指して家を建てました。この記事では、老後も快適に暮らせる家づくりのポイントを、実体験を交えてお伝えします! 老後に備えた家づくりのポイント ...
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